体験予約

体験セッション

8,640円 (90min)

こんな悩みを抱えていませんか?
☆年齢とともに体型が崩れてきた…
☆ウエストや太ももについた脂肪が気になる…
☆どんなダイエットが自分に向いているのかわからない…
☆運動をはじめてもいつも続かない…
☆ジムに行っても有酸素運動ばかりになってしまう…
☆ジムだと他の人の視線が気になって集中できない…

カラダに関する悩みをぜひご相談ください!

お電話でのご予約は承っておりません。下の予約フォームからお願いいたします。

① カウンセリング

お客様のご希望をお聞かせください。トレーナーが丁寧に対応させていただきます。お身体に関することであれば何でもご相談ください。

② お着替え

ウェア・シューズ・タオルを無料でお貸ししております。ミネラルウォーター(500ml)も差しあげております。

③ Inbodyで体組成測定

お客様の身体の状態を測定いたします。当店では世界最新の高性能体組成計Inbody(インボディ)を採用しております。筋肉量から体脂肪量、筋肉のバランス、基礎代謝、栄養状態までお身体の様々なデータを正確に測定することができます。Inbodyについての詳細はこちらをご参照ください。

④ トレーニング

トレーナーとマンツーマンでトレーニングをおこないます。お客様の体力や運動能力によって調整を致しますので、運動が初めての方でもご安心ください。全身または気になる部位のトレーニングと姿勢改善のトレーニングによって、女性らしいラインのカラダをつくっていきます。

⑤ リラクゼーションストレッチ

お客様がリラックスした状態でトレーナーがストレッチをおこなっていきます。トレーニングによって蓄積した疲労を素早く取り除き、スッキリした状態でお帰りいただくことができます。

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