今日の努力は、明日の綺麗。

BEAUTY & STRENGTHは、立川市にある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。国内の女性専門パーソナルトレーニングジムの先駆けとして培ってきたノウハウを生かし、女性本来の美しさを引き出します。

CONCEPT

あなたの「こんなカラダになりたい」を実現させます。ダイエットにありがちな食事制限やストイックなトレーニングは一切おこないません。運動初心者でも大丈夫。機能的で美しいカラダをつくっていきます。

女性に選ばれる理由
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トレーニングは回数券式なので、あなたのライフスタイルに合わせて自由に日時を選ぶことができます。また2種類のコースをご用意しておりますので、あなたの体型に合わせたプランを組むことができます。

料金表
TRIAL

はじめてのお客様に、体験レッスンをおこなっております。「体を引き締めたい」「一人だと何をしていいかわからない」「リバウンドしてしまった」など、あなたのお悩みに真摯にお応えいたします。

体験のご予約

お客様と歩み続けて9年目。

BEAUTY & STRENGTHは、お陰様で9年目を迎えることができました。2012年、表参道の路地裏で生まれた小さなジムでした。以来、一人一人のお客様に支えられ、今の姿に成長することができました。「いつまでも綺麗でいたい」そんな想いを持ったお客様と、今も長いお付き合いをさせていただいております。数多くあるジムの中からBEAUTY & STRENGTHを選んでいただき、本当にありがとうございます。

どんなに「運動音痴」でも大丈夫。
まずは一度体験してみてください。

「運動経験がない」「体育の成績だけビリだった」「いつもリバウンドしてしまう」あなたのそんなお悩みを解決するために、BEAUTY & STRENGTHはあります。モデルや女優をはじめ、過去10,000人以上の指導実績がございます。一人で悩まずに、まずは一度体験にお越しください。

「女性が本当になりたいカラダ」がテーマ。

あなたはダイエットにどんなイメージをお持ちですか?「キツいもの」「ストイックじゃないとダメ」「今日から食事制限する」。少しの間だけなら頑張れるかもしれません。でも、カラダはこれからあなたがずっと付き合ってくパートナーのようなもの。そうしたダイエットはストレスが溜まるだけであり、心にも体型にも美容にも良くありません。女性らしい体をつくるために、BEAUTY & STRENGTHは「女性目線の美しさ」を大切にしています。あなたが心に抱いた「こんなカラダになりたい!」を叶えます。

女性が安心できる個室空間。

BEAUTY & STRENGTHは、完全予約制・完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。フィットネスジムだと集中できない、あるいは他の人と一緒の空間でトレーニングするのが苦手、という女性でも安心してご利用いただけます。

ダイエットの第一歩は、
今のカラダの状態を知ることから。

「この体脂肪率って正しいのかな」「あれ、昨日とだいぶ数字が違うな」自宅で体重計に乗ると不安になることがあります。BEAUTY & STRENGTHでは、世界最新の体組成計Inbody570を採用しています。より正確に体成分を測定できますので、あなたの体型に合ったダイエットをおこなうことができます。

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