CONCEPT

女性に選ばれる理由

トレーニング初心者の女性に
通っていただきたいジム

トレーニングをするのが初めてという女性でも安心してご来店ください。BEAUTY & STRENGTHに通うお客様の9割以上が、未経験のところからスタートしています。あせらずに、基礎をきちんと積み上げていくことで、女性らしい美しい体型をつくることができます。あなたのライフスタイルや体質、ご希望に合わせて、トレーナーが丁寧にお応えします。

完全個室 + 女性専門

BEAUTY & STRENGTHは、完全個室の女性専門パーソナルトレーニングジムです。フィットネスジムだと集中できない、あるいは他の人に見られるのが苦手という女性でもご安心ください。まわりの目線を気にすることなく、時間いっぱいトレーニングに集中することができます。

しなやかで、メリハリのある
曲線的な身体がテーマ。

「カラダはデザインするもの」。一人でトレーニングをおこなうと、なかなか成果が見えなかったり、違う部分に筋肉がついたりしてまうことがあります。
また、むやみに食事制限をしても「体重は減ったのに、ウエストやヒップが引き締まらない」ということが起こります。
BEAUTY & STRENGTHでは、体重を減らすことは重要視していません。それよりも、きちんとトレーニングをして、メリハリのあるカラダをつくっていきます。女性らしい曲線的なカラダを目指しましょう。

食事制限をしないという選択肢。

BEAUTY & STRENGTHは、食事制限なしのパーソナルトレーニングジムです。我慢することよりも「好き」を大切にしています。
「糖質は抜いてください」「たんぱく質は◯◯g以上とりましょう」。そう言われた経験はありませんか。食事制限をするとすぐに体重は減りますが、元の食生活に戻した時に、体重も元に戻ってしまいます。
食事は一生続けるもの。だからこそ、一時的な形ではなく、好きなものをきちんと食べることが大切です。目指すのは「食べても太らない身体」です。

メディアや比較サイトで紹介されない理由。

BEAUTY & STRENGTHは、創業から8年間、お客様とのつながりを大切にしてきました。多くのお客様にお越しいただくことよりも、一人のお客様と長くお付き合いしていくことを何よりも大切にしています。そのため、メディアや比較サイトでのご紹介はずっとお断りさせていただいております。みなさまの支えがあったからこそ、表参道という地で、8年間も続けてくることができました。本当にありがとうございます。