パーソナルトレーニング 60min

料金

当店では、トレーニングの効果を実感していただくために、週2回のご来店をお勧めしております。体型の変化を感じるまでには個人差がありますが、最低でも3ヶ月は必要とお考えください。ある程度の基礎が身につき、体のラインが出来上がってきましたら、週1回のペースで継続していただくと、体型崩れやリバウンドを防ぐことができます。

週に1回しか通えないという場合は、当店でのトレーニングにプラスする形で、ご自宅でのトレーニングを提案させていただきます。(ダンベルやバランスボールを揃えていただく場合がございます)

【有効期限】8回券 → ご購入から4ヶ月 16回券 → ご購入から8ヶ月 24回券 → ご購入から12ヶ月

内容

お客様の目標・現在の体型によって、2種類のトレーニング内容をご用意しております。どちらのコースがお客様に適しているのかを、カウンセリングと体組成測定の結果に基づいて決めていきます。なお、コースは固定ではありませんので、ご希望がございましたら、その日の体調や気分に合わせてお選びいただくことができます。

【雨天の場合について】Bコースースのランニングは屋外でおこないます。雨天の場合、安全面を優先して中止とさせていただきます。その場合は、当日キャンセルが可能です。なお、当日にAコースにご変更いただくことも可能です。

オプション 

 

新登場!
オンラインパーソナルトレーニング

基本コース (全4回)

LINEのビデオ通話を使って、トレーナーとマンツーマンでトレーニングをおこないます。

料金

内容

[初回カウンセリング(30分)]
カウンセリング・柔軟性チェック・筋力チェック

[基本・継続共通]
筋トレ(30分) + カウンセリング(10分)

特徴

○ 自宅でトレーニングできるので、ジムに行く時間や準備を節約できる!
○ 実際にパーソナルトレーニングのジムに行くよりも、低価格で受講ができる!
○ 一人じゃトレーニングできない!という女性でも、トレーナーがいるから継続しやすい

必要なもの

必要な物
○LINEアプリ(スマホ or PC)

あるといい物
○ヨガマット or バスタオル
○バランスボール
○イス
○ダンベル(1 ~ 3kg程度)

お申し込みはこちら

 

会員限定動画をプレゼント

ご入会していただいたお客様、またはオンラインパーソナルトレーニングを受けていただいたお客様に、会員限定動画(全15本)をプレゼントしております。

お支払いについて

・現金、銀行振込、クレジットカード(一括払いのみ、VISA・JCB・Mastercard・AMERICAN EXPRESS)でのお支払いが可能です。

お問い合わせ

LINE公式アカウントでのお問い合わせも承っております。ご入会やスタジオのこと、またオンラインパーソナルトレーニングのことなど、ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。