浅野 弘樹 Hiroki Asano

・米国NSCA認定パーソナルトレーナー
・アームレスリング全国高校大会・ジュニア選手権優勝
57kg級 世界選手権3位 (日本記録保持者)
・日本ランニング協会認定ランニングアドバイザー
・日本ストレッチング協会認定トレーナー
・JCCAコアコンディショニングインストラクター
・国際救命救急協会CPR + AED
・ウエイトトレーニング歴 20年

略歴

東京都国立市出身。1987年生まれ。米国カリフォルニア州サンタモニカ大学出身。

幼い頃から身体が弱く、風邪や病気ですぐに体調を崩してしまうことにコンプレックスを抱き、中学時代にウエイトトレーニングをはじめる。より深く身体のことを知るために、運動生理学と栄養学を並行して学んでいく。

その後、アームレスリングの全国高校大会と全日本ジュニア選手権に出場し、2階級(60,70kg級)で2年連続優勝を果たす。世界選手権で日本人初となる3位に入賞し、現役を引退。カリフォルニアの大学で運動生理学を専攻し、在米中にMiss Asia USAミスコンテスト日本代表の専属トレーナーとして活動する。GOLD’S GYMでパーソナルトレーナーとして活動後、独立する。

2012年、東京の表参道に女性専門パーソナルトレーニングジムBEAUTY & STRENGTHを立ち上げる。雑誌やテレビ番組に出演しながら、延べ10,000人以上の女性のボディメイクをおこなう。

女性へのメッセージ

「どうやったら痩せるかわからない」「ジムに行っても何をしたらいいかわからない」「ジムは男性ばかりでトレーニングしづらい」

女性の数ほど悩みがあります。「綺麗になりたい」という気持ちがあるのに、トレーニングをする環境が整っていないことはとてももったいないことです。女性が少しでもトレーニングをしやすいように、東京の表参道に、当時(2012年)はまだ珍しかった完全個室で女性専門のパーソナルトレーニングジムBEAUTY & STRENGTHをつくりました。

パーソナルトレーニングというと「私なんかが行っても大丈夫なのかな」と不安になる女性も多いですが、ぜひ初心者の方ほど安心してお越しください。お客様の9割以上がトレーニング未経験です。元々、私自身が身体の弱いところからスタートしてきたからこそ、皆様の気持ちに少しでも寄り添うことができます。

基本からカラダのことを学び、正しくトレーニングをおこなえば、女性はもっと綺麗に輝けます。気楽な気持ちでお越しください。

– トレーナー以外の活動 –

登山者・トレイルランナーとして

山はいつも自分が完全ではないことを教えてくれます。厳しい表情を見せる時もあれば、優しい表情を見せる時もある。私にとって謙虚さの重要性を教えてくれる唯一の教師です。のんびり登る山、挑戦的に登る山、競技として登る山。様々な側面から自然と触れ合うことが人生の楽しみの一つです。

【登山歴】剱岳、槍穂縦走(西穂高岳、奥穂高岳、涸沢岳、北穂高岳、槍ヶ岳)、表銀座縦走、裏銀座縦走、白馬三山縦走(白馬岳、杓子岳、白馬鑓ヶ岳)、六甲全山縦走、富士山(0合目〜剣ヶ峰 日帰り)、赤岳(厳冬期)など。

トライアスリートとして

スイム、ロードバイク、ランニングの3種目でおこなわれるトライアスロンに挑戦しています。学生時代に全国優勝を経験したアームレスリングとは、対極にあるスポーツです。31歳の時にホノルルマラソンで完走したことをきっかけに、それまで無縁だった持久系競技の魅力に目覚めました。年齢を重ねるごとに若返ること、そして、どこまで自分自身の肉体的限界に挑めるかが人生のテーマです。

撮影活動

無駄なものを削ぎ落とし、大切なものをいかに際立たせるか。それが私なりのデザインの形です。「シンプル」とは退屈や平凡なことではなく、より洗練された力強いメッセージを意味します。それは身体にも写真にも共通して言えることです。美しい身体とはなにか。写真を通して美的感覚を養うことが人生の楽しみの一つです。