トレーナー紹介

浅 野   弘 樹 – Hiroki Asano –

米国NSCA認定パーソナルトレーナー
日本スポーツ教育協議会アドバンストレーナー
日本ランニング協会認定ランニングアドバイザー
JCCAコアコンディショニングインストラクター
日本SAQ協会認定SAQインストラクター
JLBA認定ローフードマイスター1級
国際救命救急協会CPR + AED
ウエイトトレーニング歴20年

 

プロフィール

東京都国立市出身。1987年生まれ。
カリフォルニア州サンタモニカ大学にてパーソナルトレーナーとしてのベースを築く。

幼い頃から病気をしやすく、周囲から心配されるほど身体の弱かったことにコンプレックスを抱き、中学生の頃にウエイトトレーニングに目覚め、独学で運動生理学と栄養学を学びはじめる。

その後、アームレスリングの全国高校選手権とジュニア選手権で2階級制覇を果たし、世界選手権で日本人初となる3位に入賞。米国滞在中にMiss Asia USAミスコンテスト日本代表の専属トレーナーとして活動する。

帰国後、GOLD’S GYMでパーソナルトレーナーとして活動した後独立。2012年、東京の表参道に女性専門パーソナルトレーニングジムBEAUTY & STRENGTHを立ち上げる。雑誌やテレビ番組に出演しながら、延べ10,000人以上の女性のボディメイクをおこなう。

女性の皆様へのメッセージ

ただ細いだけでなく、カラダをデザインする時代へ。10,000人以上の指導実績。

「どうやったら痩せるかわからない」「ジムに行っても何をしたらいいかわからない」「男性の人ばかりでトレーニングしづらい」。

女性の数ほど悩みがあります。「綺麗になりたい」という気持ちがあるのに、トレーニングをする環境が整っていないことはとてももったいないことです。女性が少しでもトレーニングをしやすいように、東京の表参道に、当時(2012年)はまだ珍しかった完全個室で女性専門のパーソナルトレーニングジムBEAUTY & STRENGTHをつくりました。

パーソナルトレーニングというと「私なんかが行っても大丈夫なのかな」と不安になる女性も多いですが、ぜひ初心者の方ほど安心してお越しください。お客様の9割以上がトレーニング未経験です。元々、私自身が身体の弱いところからスタートしてきたからこそ、皆様の気持ちに少しでも寄り添うことができます。

基本からカラダのことを学び、正しくトレーニングをおこなえば、女性はもっと綺麗に輝けます。気楽な気持ちでお越しください。

写真家として

無駄なものを削ぎ落とし、大切なものをいかに際立たせるか。それが私なりのデザインの形です。「シンプル」とは退屈や平凡なことではなく、より洗練された力強いメッセージを意味します。それは身体にも写真にも共通して言えることです。美しい身体とはなにか。写真を通して美的感覚を養うことが人生の楽しみの一つです。

登山者兼トレイルランナーとして

山はいつも自分が完全ではないことを教えてくれます。厳しい表情を見せる時もあれば、優しい表情を見せる時もある。大自然の前で人間は全くの無力。私にとって謙虚さの重要性を教えてくれる唯一の教師です。単独行が中心ですが、登山に興味を持ってくださったお客様と一緒に登る機会も増えてきました。登山とトレイルランニングの両者の目線で「人間と自然の共存」について考えるために、登山だけでなくトレイルランニングの大会にも積極的に挑戦中。

【主な登山歴 (単独テント泊)】剱岳、槍穂縦走(西穂高岳、奥穂高岳、涸沢岳、北穂高岳、槍ヶ岳)、表銀座縦走、裏銀座縦走、白馬三山縦走(白馬岳、杓子岳、白馬鑓ヶ岳)、六甲全山縦走、富士山(馬返し〜剣ヶ峰、日帰り)、赤岳(厳冬期)など。

現役トライアスリートとして

元々苦手であった長距離走を克服し、ホノルルマラソン完走をきっかけにランニングの楽しさに目覚める。10年以上続け、世界選手権入賞まで上り詰めた瞬発系種目の最高峰アームレスリング界を離れ、自身の限界に挑戦するために、持久系種目の最高峰であるトライアスロン界に転向。現在はパーソナルトレーナー兼ランニングアドバイザーとしてお客様に指導をしながら、トライアスロンに挑戦中。

PAGE TOP