トレーナー紹介

浅 野   弘 樹 – Hiroki Asano –

BEAUTY & STRENGH表参道 代表
米国NSCA認定パーソナルトレーナー
Miss Asia USA 元日本代表専属トレーナー
アームレスリング元日本代表 世界ランク3位
ウエイトトレーニング歴20年

【雑誌・メディア出演歴】
Numero Tokyo・Tokyo FM・J:COM・NHKなど

【生い立ち】

ー コンプレックスを武器に ー

東京都国立市出身。1987年生まれ。A型。
幼い頃から身体が弱く、すぐに病気をしてしまうことにコンプレックスを抱き、12歳の時に独学でウエイトトレーニングと栄養学を学びはじめる。

15歳の時に、アームレスリングに出会い、名門チームに所属。全国高校選手権と全国ジュニア選手権で2階級制覇し、世界選手権で日本人初となる3位に入賞。

高校卒業後、オーストラリアのブリスベンに留学。そこで外国人の運動意識の高さに心を動かされる。ジムで事故の現場に立会い、安全なトレーニングを普及させたいという想いが芽生え、パーソナルトレーナーを目指すことを決意。その後、カリフォルニア州サンタモニカの大学で運動生理学を専攻。

帰国後、ゴールドジム横浜にてパーソナルトレーナーとして活動し、その後独立。

2012年、東京の表参道に女性専門パーソナルトレーニングスタジオBEAUTY & STRENGTHを設立する。

【仕事に対する想い】

ー 女性はもっと綺麗になれる ー

「どうやったら痩せるかわからない」「ジムに行っても何をしたらいいかわからない」「男性の人ばかりでトレーニングしづらい」。

女性の数ほど悩みがあります。せっかく「綺麗になって自信を持ちたい」という気持ちがあるのに、すごくもったいないことです。そんな女性が少しでもトレーニングをはじめやすいようにBEAUTY & STRENGTHをつくりました。

パーソナルトレーニングというと、つい敷居が高いと感じてしまい「私なんかが行っても大丈夫なのかな…」と不安になる女性が多いですが、むしろ初心者の方ほど通うべきです。元々、私自信がガリガリでヒョロヒョロのマイナスの状態からスタートしてきたからこそ、皆様の気持ちに少しでも寄り添うことができます。

基本からカラダのことを学び、正しくトレーニングをおこなえば、もっと綺麗になれます。気楽な気持ちでいつでもお越しください。

【そのほかの活動】

ー 写真家として ー

無駄なものを削ぎ落とし、重要なものをいかに際立たせるか。「シンプル」ほど力強いメッセージはなく、それは身体にも写真にも共通して言えることです。被写体と真剣に向き合うことで美的感覚を養い、自分だけの世界を作り上げていくことが写真の醍醐味だと感じます。

ー 登山・トレイルラン ー

山はいつも自分が完全ではないことを教えてくれます。厳しい表情を見せる時もあれば、優しい表情を見せる時もある。大自然の前で人間は全くの無力。私にとって謙虚さの重要性を教えてくれる唯一の教師です。基本は単独ですが、登山に興味を持ってくださったお客様と一緒に登る機会も増えてきました。

【主な登山歴 (単独テント泊)】剱岳、槍穂縦走(西穂高岳、奥穂高岳、涸沢岳、北穂高岳、槍ヶ岳)、表銀座縦走、裏銀座縦走、白馬三山縦走(白馬岳、杓子岳、白馬鑓ヶ岳)、六甲全山縦走、富士山(馬返し〜剣ヶ峰、日帰り)、赤岳(厳冬期)など。

ー トライアスリートとして ー

登山の体力づくりの一環で行なっていたランニング。初めは不得意どころか、運動の中ではもっとも嫌いな部類でした。ホノルルマラソン完走をきっかけにランニングの楽しさに目覚め、学生の頃から続けていたロードバイクと合わせて、現在はトライアスロンに挑戦中。

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